Motivos para Usar Bebida Isotónica o Cápsulas de Sales (Cuando Tomar Cada una y No Deshidratarte)

¡Buenas atleta! En el deporte de resistencia, una de las dudas principales es: ¿Me voy a deshidratar? ¿Qué debo hacer?. Hoy te explico cómo evitar la deshidratación y cual es la mejor forma de evitarla, ya sea con isotónico o con cápsulas. 📌 Cápsulas Fanté (-10%: ANDREAFERRANDISFANTE): https://fanteofficial.com/products/electrolytes-lite-essential?srsltid=AfmBOopCx0FR-Bj_CLXW8a9iQcvuFt-p83otL50ZpNAcJUOpfs20ZuRp 👉🏻 Calcula tu Tasa de Sudoración: https://andreaferrandis.com/tasa-de-sudoracion/ 👉🏻 Lista de espera Programa Alimenta tu meta: https://andreaferrandis.com/servicios-nutricion-deportiva/ 🚀 Consigue el curso de ciclismo con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimentacion-en-ciclismo/ 🚀 Consigue el curso de maratón con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimenta-el-maraton/ 🚀 Accede a la newsletter: https://goo.su/qAiWC Aquí tienes enlaces de interés para saber más sobre mí: 👉🏻 Guía Suplementación en Maratón: https://amzn.to/3KL7a8H 👉🏻 Web: https://andreaferrandis.com/ Y como digo siempre, "La alimentación se entrena". Hasta el próximo video. --- ASESORAMIENTO ONLINE Dietista-nutricionista deportiva Máster de especialización en nutrición deportiva Especialista en deportes de resistencia CV-00284 #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva