❌Eliminar los carbohidratos: El gran error al perder peso🥖

Reducir el porcentaje de grasa no significa eliminar carbohidratos, sino moderar su cantidad. Enfócate en porciones adecuadas de pasta, pan y un trozo de proteína significativa. Laia Gómez, dietista - nutricionista de #Alimmenta, te lo explica brevemente en este video. #ComposiciónCorporal #NutriciónSaludable #ControlDeGrasa #DietaBalanceada #SaludYBienestar #ComidaConsciente #PorcionesAdecuadas #Entrenamiento #Fitness #VidaSana