Proteína de levadura: una nueva fuente de proteína de calidad
¿Has oído hablar de la proteína de levadura? Cuando pensamos en proteína solemos pensar en alimentos como el huevo, las legumbres, el pescado, la carne o los lácteos, pero existen nuevas fuentes proteicas que pueden ayudarnos a diversificar nuestra alimentación. CAPÍTULOS: 00:27 Por qué necesitas proteína 01:05 Cómo introducir proteína 01:41 Calidad de la proteína de levadura 02:40 Digestibilidad de la proteína de levadura 03:40 Conclusiones En este vídeo, Cristina Lafuente, dietista-nutricionista de Alimmenta, explica qué es la proteína de levadura, cómo se obtiene y qué interés puede tener desde el punto de vista nutricional. Hablamos de por qué necesitamos proteína, qué papel tiene en el mantenimiento de la masa muscular y en qué situaciones prestamos especial atención a su aporte: adultos mayores, personas deportistas o personas que están en un proceso de pérdida de peso. También revisamos la calidad nutricional de la proteína de levadura, su contenido en aminoácidos esenciales, su digestibilidad, su origen mediante fermentación y su posible interés como fuente proteica sostenible. Como siempre, recuerda: ningún ingrediente por sí solo sustituye una alimentación variada, equilibrada y adaptada a tus necesidades. La mejor fuente de proteína será la que encaje con tu alimentación, tus objetivos, tu tolerancia digestiva y tu día a día. Vídeo en colaboración con Angel Yeast, desarrolladores de la proteína de levadura AngeoPro. En Alimmenta somos dietistas-nutricionistas y te ayudamos a mejorar tu alimentación con un enfoque personalizado y basado en la evidencia. 👉 Más información sobre nuestras consultas de nutrición: https://www.alimmenta.com 👉 Más información sobre @Angel Yeast https://www.youtube.com/@angelyeast7744 https://en.angelyeast.com/products/angeopro-yeast-protein.html 📌 En este vídeo hablamos de: proteína de levadura, nuevas fuentes de proteína, proteína de calidad, masa muscular, sarcopenia, proteína para deportistas, proteína en pérdida de peso, aminoácidos esenciales, digestibilidad proteica, proteína sostenible y alimentación saludable. #AngelYeast #AngeoPro #YeastProtein #FermentedProtein #CienciaYSalud #alimmenta #nutricionistas ⬇⬇LÉEME⬇⬇ ................................................................................................................. 📞PEDIR CITA🗓️ https://www.doctoralia.es/clinicas/clinica-alimmenta ................................................................................................................. MIL GRACIAS POR VER NUESTROS VÍDEOS Y RECUERDA... 💚💚"COMIENDO BIEN, MEJORAS TU SALUD!!"💚💚 ➖SUSCRÍBETE‼‼ https://youtube.com/alimmenta ................................................................................................................. SERVICIO ONLINE https://www.youtube.com/watch?v=eSwmBV3vwUc NUESTRA PÁGINA WEB http://www.alimmenta.com TU PORTAL DE NUTRICIÓN https://www.dietistasnutricionistas.es/ ................................................................................................................. 👁👁SÍGUENOS EN REDES SOCIALES👁👁 INSTAGRAM https://www.instagram.com/alimmenta/ FACEBOOK https://www.facebook.com/Alimmenta.dietistas.nutricionistas TWITTER https://twitter.com/alimmenta YOUTUBE https://youtube.com/alimmenta ................................................................................................................. 🎧LA MÚSICA DE LOS VÍDEOS🎧 Soundstripe code: 3AS9Q6URZT .................................................................................................................