¿Por qué debes conservar y aumentar masa muscular después de los 40 años? l Episodio #68
Aquí tendras acceso a nuestro programa Baje peso 4 veces más rápido que con cualquier otro sistema: https://kilosophy.teachable.com/p/cambio En este episodio el Dr. Donald Vega nos explica, con su experiencia acumulada de 22 años como entrenador personal, por qué la masa muscular es posiblemente el factor más imporrante a nivel metabólico y nos explica deade varios puntos de vista, por qué debe ser el énfasis absoluto dwspués de los 40 años. El Dr. Donald Vega es nutricionista con un Master en Fertilidad Funcional y Salud Hormonal; es Master en Psico Neuro Inmunología Clínica, especialista en Kinesiología y ejercicio correctivo con más de 27 años de experiencia en el área de la salud. Fundador de Kilosophy, 4 clínicas en Costa Rica y servicio online dedicadas a devolverle la libertad a la gente a través del Método 10K. Escribió el libro “La Ciencia de la Pérdida de Peso” que puedes obtener en este link de Amazon: https://www.amazon.com/-/es/Dr-Donald... Puedes acceder a la versión del libro en audio totalmente gratuita en https://kilosophy.teachable.com/p/cambio El Dr. Donald Vega crea videos y contenido con el único objetivo de proveer información general y no implica recomendación médica, nutricional, psicológica ni de ninguna otra índole, y de ninguna manera sustituye el servicio profesional en cualquier área de la salud. La aplicación de este contenido, o los contenidos derivados de este, se realiza bajo el riesgo y la responsabilidad exclusiva del lector. Se recomienda que, antes de aplicar este o cualquier protocolo, se cuente con el visto bueno del médico de cabecera. Al ver o escuchar este contenido se libera al Dr. Donald Vega y a Kilosophy S.A. de cualquier condición negativa resultante de la aplicación o mala aplicación de este contenido. Finalmente, con esta información no se genera relación nutricionista paciente.