Sentarse en W: ¿Es malo para las caderas de tu hijo o hija? Te lo cuento en la descripción

Algo que quizá no sabíais sobre mí es que nací con displasia de caderas bilateral, de modo que tuve que llevar un arnés durante varios meses mientras era bebé. 👉Por esa razón, había una preocupación comprensible en mi familia cada vez que me veían sentada con las piernas dobladas hacia atrás en W. 💠Todavía recuerdo cómo cada vez que me veían en esa posición mis padres se desesperaban e intentaban que me sentara “normal”, con las piernas cruzadas hacia delante. 🤔Pero, ¿es verdad que esa postura es mala para la cadera? [Aclaro: la información que sigue hace referencia a niños sin patología. Si tu peque tiene alguna afección musculoesquelética, incluyendo displasia de cadera, te recomiendo seguir el consejo individualizado del equipo que lo lleve] Durante años se creía que esta postura era perjudicial, y eran los mismos pediatras y traumatólogos los que recomendaban evitarla. ✅ Pero la medicina avanza, y a día de hoy las cosas han cambiado. 👉Ahora sabemos que el “W sitting” es una postura fisiológica (es decir, normal) en niños pequeños, debida a que su posición natural tiende a tener las rodillas rotadas hacia adentro. Es lo que los médicos llamamos “anteversión femoral”. Con el paso de los años, esta anteversión femoral se va corrigiendo: las rodillas empiezan a mirar hacia delante, y sobre los 10 años la mayoría de niños ya no tiene la capacidad de sentarse en la posición de W. 👏Resumiendo, sentarse en W es algo que hacen los niños por sus características anatómicas normales, y no es perjudicial ni necesita corregirse. Dejarán de hacerlo con el paso del tiempo a medida que madure su aparato locomotor. Y por si os lo preguntáis, a día de hoy no tengo ningún problema de caderas :) Eso sí, hace poco en una sesión de Yoga me tocó sentarme en W y casi muero en el intento! 📹Si os interesa aprender más sobre el desarrollo del bebé, tenéis una lista en mi canal de Youtube 🔴 DISCLAIMER 🔹 Si no se indica lo contrario, los consejos que proporciono en este canal son dirigidos a niños sanos sin enfermedades de base. En caso de duda, aconsejo consultar con vuestro pediatra o profesional sanitario de confianza. 🔹 La información que se comparte se basa en la evidencia científica disponible en el momento de la elaboración del vídeo, pero puede variar en el futuro a medida que aparezcan nuevos estudios o recomendaciones.