ALIMENTACIÓN PARA LA MACULA / RETINA

¿Sabías que lo que comes puede proteger tu vista? La mácula, responsable de la visión central y fina, puede deteriorarse con la edad… pero ciertos nutrientes pueden ayudarte a preservarla. En este video te explico cuáles son los alimentos que benefician directamente tu salud visual, especialmente si buscas prevenir o controlar la degeneración macular. 🥬 Luteína 🥕 Zeaxantina 🐟 Omega-3 🫐 Antioxidantes Lo que eliges en tu plato también construye lo que ves. 📅 Agenda su revisión a tiempo. 👶 La diferencia entre ver y no ver… puede estar en una consulta de minutos. 📍Consulta en EDOMEX Dr. Daniel Espino Brambila Oftalmología General & Oftalmopediatría Citas: https://www.doctoralia.com.mx/daniel-espino.../oftalmologo/ Aviso de publicidad COFEPRIS: 223300202A1437 . . . . #SaludVisual #DegeneraciónMacular #NutriciónYVista #MaculaSana #Luteína #Zeaxantina #DrDanielEspino #RetinaCDMX #PrevenciónVisual #AlimentaciónSaludable