Cómo dejar de ARRANCARTE EL PELO (tricotilomanía) con TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA ✅

En este video, exploramos la tricotilomanía desde la perspectiva de la terapia breve estratégica. Abordamos este problema de salud mental que implica el control de impulsos y cómo, aunque su solución parezca no lógica, funciona. Comprender la tricotilomanía es crucial para el bienestar emocional y para quienes buscan apoyo de un terapeuta especializado. Soy Júlia Pascual, psicóloga y sexóloga, experta en Terapia Breve Estratégica. 📘 Si quieres profundizar más en cómo salir de las trampas de la mente, te recomiendo mi libro: No te comas el coco 👉 https://www.juliapascual.com/libro-no-te-comas-el-coco/ Un enfoque claro y práctico para entender por qué nos quedamos atrapados en ciertos problemas… y cómo salir de ellos. 💬 Cuéntame en comentarios si te has sentido identificado/a 🔔 Suscríbete al canal para aprender estrategias eficaces y diferentes para resolver problemas psicológicos