¿Buscas aprobación constantemente? #psicología

No te esfuerzas tanto para que te quieran porque seas insuficiente, sino porque en algún momento aprendiste que solo eras valioso si complacías, si no molestabas, si hacías todo “bien”. Vivir así cansa, duele y desgasta muchísimo. Pero todo esto, lo puedes reparar y sanar en terapia🫂❤️‍🩹 te abrazo #psicóloga #trauma #emdr