Te estás empezando a elegir #psicología

Te estás empezando a elegir y por eso todo está temblando🌸 Y no, no es porque estés haciendo algo mal, ni porque te estés volviendo egoísta. Tiembla lo que antes se sostenía gracias a que tú cedías, lo que funcionaba porque tú te callabas, te adaptabas o te quedabas aunque doliera. Cuando empiezas a elegirte, cambian las dinámicas. Empiezas a poner límites donde antes aguantabas, a decir que no donde antes te forzabas, a escuchar lo que sientes en lugar de ignorarlo para que todo siga en paz. Y claro eso mueve cosas en los demás, en tus relaciones y dentro de ti. Elegirte da miedo, da vértigo, te hace sentir culpa. Hace que te preguntes si estás exagerando, si deberías volver atrás, si todo esto merece la pena. Pero crecer casi nunca se siente estable al principio. Más bien se siente como perder equilibrios antiguos, para construir otros más sanos. Si todo está temblando quizá es porque estás dejando de abandonarte🫂 Comparte este reel con quien creas que pueda ayudarle 🌸 te abrazo #psicóloga #relaciones #trauma