No me creo cuando me dicen algo bueno #psicología

Esto ocurre porque aprendiste a mirarte desde el dolor❤️‍🩹 Cuando has crecido sintiéndote insuficiente, cuestionado o invisible, tu mente se convierte en un filtro. Un filtro que distorsiona lo bueno, minimiza lo que haces bien y amplifica cada error. Por eso, aunque te digan que eres válido, que eres guay, que eres suficiente, no te lo crees. Y no te lo crees porque no encaja con la imagen que construiste de ti misma para sobrevivir. Y aquí es donde está el dolor. No te ves como eres, te ves como te trataron. Todo esto puedes trabajarlo en terapia. Te abrazo 🌸 Si quieres trabajarlo con nosotras, podemos ayudarte. Encontrarás el link para pedir cita en la bio 🫂🫰🏻 #psicóloga #trauma #autoestima