FATIGA POR DECISIÓN, el motivo por el que tomas peores decisiones al final del día

fatiga por decisión, toma de decisiones, agotamiento mental, automatización, impulsividad, gestión emocional. Si alguna vez te has sentido mentalmente agotado solo por el hecho de tener que decidir algo, en este vídeo encontrarás respuestas acerca a un fenómeno cada vez más común: la fatiga por decisión. La psicóloga Teresa Terol nos explica, a través de ejemplos cotidianos, cómo un exceso de decisiones diarias afecta a tu capacidad de elegir con claridad. Además, nos proporciona algunos consejos y estrategias para minimizar sus efectos y recuperar el control de nuestras decisiones. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCT2D6VEg5OC7eSycONjlkEQ/join Síguenos en https://www.psicoactiva.com y en redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva_com/ Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom X: https://twitter.com/Psicoactivacom Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psicoactiva/ Canal de psicología y autoayuda para la superación personal