¿Cuánto importa realmente lo que sudas en la bici estática?

¿Has notado que en una misma clase unos salen empapados y otros apenas sudan? Y claro, aparece la duda: “¿Será que el que suda más está quemando más grasa?” Hoy vamos a desvelar la verdad detrás de este mito que sigue rondando en el ciclo indoor… 🎥 CÓMO MEDIR LA INTENSIDAD DE TU ENTRENAMIENTO CON UN PULSÓMETRO https://youtu.be/8ZGyrjVmQCk 00:00 Introducción 00:59 ¿Por qué algunas personas sudan más que otras? 01:26 ¿Sudar más = quemar más grasa? FALSO. 02:11 ¿Entonces cómo sé si estoy entrenando bien? 03:29 ¿Y si quiero sudar más? 04:39 Lo que de verdad importa: constancia y técnica ---------------------------------------------- Bestcycling es una empresa tecnológica / deportiva. Creamos clases y entrenamientos que emitimos a través de nuestras aplicaciones para ayudar a gente a entrenar y encontrar el bienestar en todo el mundo. Si te gustan estos vídeos, no dudes en suscribirte a nuestro canal: 🔴 https://www.youtube.com/c/BestcyclingTV1?sub_confirmation=1 Más info de nuestra empresa en: 🟠 Clases virtuales y herramientas: https://links.bestcycling.com/youtube ⚪️ Eventos y cursos: http://www.cicloindoor.com Síguenos en: 🔵 Facebook: https://www.facebook.com/bestcycling 🟣 Instagram: https://instagram.com/bestcycling ⚫️ Twitter: https://twitter.com/bestcycling