La Calistenia NO es lo que CREES

¿Un Muscle Up Lastrado es Calistenia? ¿Y un Backflip? ¿Y una Sentadilla con Barra? ¿Y si te digo que todos estos ejercicios sí son de calistenia y, al mismo tiempo, no lo son? Sé que esto es confuso, pero precisamente este video tiene como objetivo aclarar estas dudas y definir qué es esa cosa llamada Calistenia --------------------------------- MIS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/alexbelt42/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alexbelt42 --------------------------------- CAPÍTULOS: 00:00 Introducción 00:29 ¿Qué es esa cosa llamada Calistenia? 05:18 Definición: El Problema de la Calistenia 11:05 Calistenia: ¿Qué Camino Tomará? --------------------------------- FUENTES CONSULTADAS: Calistenia en Australia: https://www.rosemore.com.au/about/what-is-calisthenics --------------------------------- MÚSICA: Neffex - Best of Me (Instrumental) #calistenia #streetwourkout #streetlifting