COMO HACER: Curl de Pierna Sentado en Máquina

Curl de Pierna Sentado en Máquina (AKA Femorales Sentado, Seated Leg Curl) Dr. Víctor López Especialidad en Prescripción del Entrenamiento y la Nutrición Lic. en Educación Física y Ciencias del Deporte Master en Ciencias del Deporte Dr. en Ciencias de la Cultura Física Catedrático de la Facultad de Ciencias de la Cultura Física 20 años como entrenador en diferentes áreas del deporte y el entrenamiento físico. Artículos publicados: https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/87246 Redes Sociales: Correo: workoutcoachmx@hotmail.com TikTok: https://www.tiktok.com/@drvictorlopez Youtube: https://www.youtube.com/@DrVictorLopez Instagram https://www.instagram.com/drvictorhugolopez Facebook: https://www.facebook.com/WorkoutCoach Productos Que Puedo Recomendar: Proteínas de suero de leche: https://amzn.to/3JmDmgK https://www.amazon.com.mx/dp/B09PC51TXW Creatina: https://www.amazon.com.mx/dp/B071KHR8XF Bandas de Resistencia: https://amzn.to/3ScnUrj Bandas para la Cadera: https://amzn.to/3zL1whv Bandas en Suspensión TRX: https://amzn.to/3Q9rQas Báscula para pesar alimentos: https://amzn.to/3zLoBkh Cinta para antropometría: https://amzn.to/3PJBtNk Libros de Alimentación y Entrenamiento: The Squat Bible: https://amzn.to/3JmDGfs Movimientos de Musculación: https://amzn.to/3JhP2B8 Renaissance Diet 2.0: https://amzn.to/3oKQjaG Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength: https://amzn.to/3zrYFZM Algo Sobre Mi: Mido 1.93m. Suelo pesar entre 88 y 95kg Siento una Gran Pasión por la Alimentación y el Entrenamiento Con Base a Información de Calidad Científica #DrVictorLopez #BodyBuilding #Fitness