Yoga Fuerza de Brazos / Nivel Principiantes

Una clase perfecta si las posturas de apoyo de manos todavía te resultan molestas, si tienes las muñecas débiles o notas mucha tensión. ¡Practícala cada día y notarás como tus muñecas se fortalecen rápidamente! Si quieres seguir profundizando ya está disponible el curso completo "Yoga desde 0" en nuestro Estudio Online https://eirapilates.es/estudio-online/ ♋NUESTRAS REDES SOCIALES♋ https://www.instagram.com/EIRAPILATES https://www.tiktok.com/@eirapilates?_t=8kkRu5dgV6m&_r=1 MÁS CLASES AQUÍ! RELAJACIÓN GUIADA 💠https://www.youtube.com/watch?v=STFahC5AH8M YOGA TODO EL CUERPO 💠https://www.youtube.com/watch?v=C5iJJ_9t4Lk YOGA RESTAURATIVO AL DESPERTAR 💠https://www.youtube.com/watch?v=rCscXiuefJ4&list=PLu5e9IlgvDP8kv1Tbc-KlNHFc3t3oD2HV&index=2 MEDITACIÓN EXPRESS 💠https://www.youtube.com/watch?v=f7yy-sjvgBA&t=5s BASIC PILATES ABDOMINALES 💠https://youtu.be/x5-puRWSOog ESTIRAMIENTOS SUAVES PARA LA ESPALDA 💠https://youtu.be/SVLNqyecwT0 PILATES PARA RELAJAR CADERAS Y ESPALDA 💠https://youtu.be/tp1-OLJJLTw APRENDIENDO EL SALUDO AL SOL 💠https://youtu.be/hfDgb0ARXD8?si=zxniLxAmEwzoPf8y ¡Qué tengas buena práctica! Namaste, David #yoga #yogaprincipiantes