Otro truco para mejorar tu postura de cuclillas: usa una silla

Usa una silla y dos bloques (opcional) para hacer sentadilla ña mas profundas. Si sientes inestabilidad o presión en la rodilla en las cuclillas: prueba este truco desde donde quieras, sólo necesitas una silla y dos bloques (unos libros funcionan también). Más info aquí: https://camiloyoga.com