¿SABES HACER UN PRESS ESTRICTO CORRECTAMENTE? 💪

¿SABES HACER UN PRESS ESTRICTO CORRECTAMENTE? 💪  Hoy, nuestro atleta del #EliteTeam, Sergio Martín, nos muestra la técnica perfecta 🔥  Sigue estos pasos para ejecutarlo a la perfección:  1️⃣ Movilidad previa antes de empezar a levantar  2️⃣ Saca la barra del rack, activa pies, cuádriceps, glúteos y core 3️⃣ Empuja fuerte y recupera 4️⃣ Repite el movimiento 👉 ¿Quieres entrenar como Sergio? Descubre todos los productos de nuestra gama Elite Fit: https://behumax.com/categoria-producto/elite-fit/