CÓMO POSICIONAR TUS MANOS PARA EVITAR EL DOLOR DE MUÑECAS EN TU PRÁCTICA DE YOGA

En el capítulo de hoy, abordamos el cuidado de la posición de nuestras manos en la práctica de yoga para que no se resientan nuestras muñecas. ¡No te lo pierdas! Esperamos que este episodio aclare alguna de tus dudas y ¡te haga cuestionarte otras tantas! Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡no dejes de contarnos cómo te ha ido! y de hacernos llegar tus inquietudes y dudas. ¡Estamos felices de acompañarte en tu progreso! ¡Cuéntanos! ✏️ ❔ Habitualmente ¿cómo accedes a Adho Mukha Vrksasana? ❔ y ¿consigues no dañar tus muñecas en este acceso? Puedes dejarnos un comentario aquí o en la sección Go Yoga! Life en nuestra web: https://www.annapairalo.com/go-yoga-life/ Y, si tienes en mente a esa persona a quien sabes que esta práctica le ayudará, ¡házsela llegar! ==================================== SI ESTÁS BUSCANDO IR UN PASO MÁS ALLÁ CON TU PRÁCTICA ... » ponemos a tu disposición: Go Yoga! Beyond, nuestro programa online de profundización en Yoga. Encontrarás toda la información en https://www.annapairalo.com/clases-yoga-online/ SI QUIERES FORMARTE COMO PROFESOR/A DE YOGA CON NOSOTR@S ... » ponemos a tu disposición: Go Yoga! PRO, nuestro programa de formación y formación continua de profesor@s. Encontrarás toda la información en https://www.annapairalo.com/producto/curso-formacion-profesors-yoga/ SI QUIERES ESTAR AL CORRIENTE DE TODAS NUESTRAS NOTICIAS Y NOVEDADES ... » suscríbete a nuestra newsletter: www.annapairalo.com SI TE APETECE VER MÁS VÍDEOS COMO ÉSTE... » no te pierdas los nuevos capítulos de Go Yoga! Life que, de la mano del genial Samuel Ridruejo (https://www.samuelridruejo.com), te hacemos llegar cada miércoles a través de este canal. ¡Suscríbete! Un gran abrazo y todo el cariño, Anna 🤍 #TutorialManos EnAdhoMukhaVrksasana #DolorDeMuñecas #PosicionDeLasManos #YogaAvanzado #Bienestar