Rutina de estiramientos para todo el cuerpo (25 min)

Aquí os dejo una rutina de estiramientos global, para que podáis realizar en cualquier momento del día. Si los realizáis mínimo una vez a la semana os vendrá fenomenal para vuestro día a día, para prevenir lesiones, reducir el estrés y poder encontraros más ágiles. Espero que os guste. Qué paséis un buen día! Cualquier duda podéis consultar por: Insta: @fisiobalance_pazos Facebook: Fisiobalance Pazos Telf: 613000020 email: contacto@fisiobalancepazos.es