Pilates en casa (40 min) trabajo global

40 MINUTOS DE PILATES FULL BODY! De nuevo bienvenidos a mi canal de youtube! Gracias a todos los que estáis ahí! Esta clase es nivel fácil/medio pero os aseguro que se trabaja todo el cuerpo y luego lo notaréis!! (que sé que os gusta). Concretamente vais a ver ejercicios de 8/10 repeticiones cada uno. Material que necesitáis: simplemente una esterilla y por si fuese necesario una toallita y agua. Espero que os sirve y disfrutéis la clase! Os dejo por aquí el insta de la clínica: @fisiobalance_pazos #pilatesnecasa #fisiobalance #clasesdepilates #pilatesonline #pilates #pilatesinstructor #fisioterapia #fisioterapeuta