Pilates en casa con pelota grande para embarazadas (35min)

Una clase de 35 minutos para que hagas cuando lo necesites y donde mejor te venga. Sólo necesitas una esterilla y una pelota grande. 💪Recomendación: Márcate uno o dos días a la semana para hacer estos ejercicios durante todo el embarazo. Está demostrado que este tipo de deportes favorecen el desarrollo del bebé y potencian la salud de ambos: tanto la madre como el bebé.❤️ Eso sí, siempre con el visto bueno previo del ginecólogo que esté llevando el embarazo.🤞🏼 En las clases de pilates para embarazadas se trabaja con el máximo cuidado. insta: fisiobalance_pazos telf: 613000020 #fisioterapia #fisiobalancepazos #actividadfísica #deporte #saludfísica #moncada #pregnant #embarazo #embarazada #deporteyembarazo #pilatesparaembarazadas #clasesonline