Yoga enérgico 💪🏻 Secuencia fluida. Trabaja en 5 minutos y conecta con tu fuerza interior 🔥🧘🏻‍♀️

Aquí tenéis un nuevo video de Yoga enérgico en solo 5 minutos. Suscríbete para más clases de yoga, meditación y bienestar 🙏 💬 Cuéntame en comentarios cómo te has sentido después de practicar esta secuencia. 📲 Suscríbete para más secuencias rápidas y potentes de yoga. Para ver más videos como este suscríbete gratis a mi canal de Youtube. No olvides activar la campanita 🔔 para más contenido de yoga cada semana. ¡Ánimo y Feliz práctica!😊🙏 Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/vanessamartinardanaz/ En Facebook: https://www.facebook.com/vanessa.martinardanaz. 🏠 Lugar: Centro de Yoga Padmasana c/Etxaburua 9 bajo trasera Berriozar Navarra Estamos a 10 mins del Centro de Pamplona (aparcamiento GRATUITO) 🚗 Contacto: ✉️ centropadmasana@gmail.com 📞 605 248704 www.padmasana.es ¡Te esperamos! Aquí te dejo link de otros videos que te pueden gustar: https://youtu.be/OTu4GGNjiKc https://youtu.be/Wl1eFRTH8ww 00:00 a 00:38 Presentación. Suscríbete gratis. 00:39 a 00:51 Adho Mukha Svanasana dinámico. 00:52 a 01:54 Secuencia lado derecho. 01:55 a 03:00 Secuencia lado izquierdo. 03:01 a 03:14 Balasana recuperación. 03:15 a 03:45 Adho Mukha svanasana variación para finalizar. 03:46 a 04:32 Despedida. Centro de Yoga padmasana. #yoga #yogadiario #yogapostures #yogapractice #meditacion