¿Puedes abrir un tarro? 🤔

Vídeo completo: https://youtu.be/M2mhwv7Gm6c Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-movement Recibe mis MAILS PRIVADOS: https://mailchi.mp/1096a0454e54/suscripcionphysiowods 5 Capacidades Físicas para Vivir Más y Mejor - Longevidad y Prevención de Caídas en adultos mayores En este vídeo Ana Galeote nos explica 5 Ejercicios relacionados con 5 capacidades físicas que previenen caídas en adultos mayores. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología, Entrenadora de CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. --- Suscríbete al canal: https://www.youtube.com/c/PHYSIOWODS/?sub_confirmation=1 Protocolo 6 Semanas para Dolor Lumbar: https://www.physiowods.com/dolorlumbar Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolodolorhombro Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolorodilla Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-movement Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowodsnivel1 Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram: https://www.instagram.com/physiowods Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en HEiM CrossFit