Soluciona tu Valgo de rodillas así

Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolorodilla Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-movement Recibe mis MAILS PRIVADOS: https://mailchi.mp/1096a0454e54/suscripcionphysiowods Aprende el torque externo para mejorar tu Valgo de Rodilla En este vídeo Ana Galeote nos explica cómo podemos utilizar el torque externo de cadera para mejorar la alineación de rodilla cuando existe valgo de rodilla y rotación interna de cadera. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología, Entrenadora de CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. ---Suscríbete al canal: https://www.youtube.com/c/PHYSIOWODS/?sub_confirmation=1 Protocolo 6 Semanas Tendinopatía Hombro: https://www.physiowods.com/tendinopatiahombro Protocolo 6 Semanas para Dolor Cadera: https://www.physiowods.com/dolorcadera Protocolo 6 Semanas para Dolor Lumbar: https://www.physiowods.com/dolorlumbar Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolodolorhombro Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolorodilla Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-movement Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowodsnivel1 Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram: https://www.instagram.com/physiowods Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en CrossFit HEiM