Flowing ground

Hola! Hoy te dejo este flow para que puedas dejarte llevar por el movimiento circular desde una respiración tranquila y consciente. Sentiras como tu cuerpo se relaja a través de la conexión entre tu cintura pélvica y escapular de manera suave y constante. Hay dos versiones del flowing, una más sencilla que la otra para que tú elijas la que sientas más adecuada a tí. Déjame saber en comentarios si le has probado y qué sensaciones ha despertado. Te leo ;) @nagami.movimiento_nomada @yoganomadasala