Genética y Rendimiento: Impacto Intestinal en Deportistas #shorts

Un maratonista de élite consume 8-12g de carbohidratos diarios, principalmente simples. ¿Influye la genética y la dieta en la microbiota intestinal y el rendimiento? Sí, impacta directamente en tu salud y en tu capacidad para competir. #NutricionDeportiva #Rendimiento #Microbiota #Maraton