Mi vida como atleta, entrenadora y doctoranda 🎥 vlog semanal

Muchos me pedís este tipo de vídeos, así que aquí tenéis una semana real en mi vida como atleta, entrenadora y doctoranda. Entrenamientos de running y Hyrox, reuniones con mis deportistas, trabajo detrás de Entrena con Susana, investigación para mi doctorado, mediciones en el laboratorio, el último evento con Brooks antes de la Madrid Vintage Run… y una carrera de 10K para cerrar la semana 🏃‍♀️ Una semana bastante normal (o eso intento 😅), sin viajes locos ni nada extraordinario, pero con muchas cosas que forman parte de mi día a día y que normalmente no se ven. En este vídeo verás: • Cómo organizo mis entrenamientos • Mi semana de trabajo como entrenadora online • El detrás de cámaras del doctorado e investigación en HYROX • Nutrición precompetición y suplementación • El evento de Brooks y la Madrid Vintage Run • Cómo afronté una carrera sin prepararla específicamente 💻 Planes de entrenamiento de running y carreras híbridas: http://entrenaconsusana.com 📱 INSTAGRAM: @entrenaconsusana (mi cuenta de entrenadora de running) @susafly (mi cuenta personal, donde comparto mis entrenamientos) 🏃‍♀️ STRAVA: Susana Alonso ✉️ MAIL: susanaalonsod@gmail.com 🏷️ 5% de descuento en material para entrenar fuerza en casa de Akon usando el código SUSAFLY (http://akonfitness.com) 🏷️ 20% de descuento en toda la web de Siroko (running, ciclismo, esquí y gimnasio) usando el código SUSAFLY (http://srko.co/susafly)