ACTIVACIÓN PERFECTA para el 8K de Almussafes 🔥 | 16 km + 1000m positivos y carrera por la tarde

👕 ¿TE GUSTAN NUESTRAS CAMISETAS? Ya podéis conseguir la equipación oficial del equipo y entrenar con los mismos colores que nos veis en los vídeos. 💚🏃‍♂️ 👉 https://greenpowersportsteam.com ¿Cuál es vuestra prenda favorita: camiseta, sudadera o cortavientos? Os leo en comentarios 👇🔥 Si te gusta correr en equipo, entrenar fuerte y formar parte de una comunidad brutal de corredores… Green Power puede ser tu sitio. 💪 🎯 DESCUENTOS EXCLUSIVOS 🏋️‍♂️ FitnessDigital 5% descuento con código: JMJ5FD 👉 https://www.fitnessdigital.com/?cr=JMJ5FD 👟 ALSSPORTS 10% descuento con código: 10JMJ 👉 https://www.alssport.es 🎒 WEIS 25% descuento con código: 25JMJ 👉 https://store.weis.run 🕶 Siroko – Ofertas activas 👉 http://srko.co/jmjimenez 🎁 Mis favoritos en Amazon 👉 https://amzn.to/3eacZ1P ⌚ SUUNTO👉 10% descuento con código: 10JMJ 🌐 WEB Y PROYECTOS 💻 Web diseñada por 👉 https://connectalia.com 💪 RESUMEN DEL VIDEO: En este vídeo acompañas al equipo en una jornada intensa de entrenamiento y competición. La mañana comienza con una salida de trail de 16 km y más de 1.000 metros de desnivel positivo, seguida por la participación en el 8K de Almussafes como parte de un fin de semana cargado de carreras. También se comparten sensaciones, estrategias de ritmo, entrenamiento de fuerza y la preparación para los próximos objetivos. ⏱️ MOMENTOS DESTACADOS: 00:07 - Salida temprana hacia el entrenamiento con el equipo. 00:53 - Encuentro con los compañeros y ambiente previo al trail. 01:31 - Conversaciones sobre entrenamientos, estado físico y material. 02:01 - Charla sobre mochilas de hidratación y equipamiento. 02:37 - Bromas y debate sobre nutrición y consumo de dulces. 03:35 - Finalizando las subidas de Cabritas, Murciélagos y Peñarrocha. 04:41 - Balance del entrenamiento: 13 km y casi 1.000 metros positivos. 05:14 - Reflexión sobre el gimnasio y el reclutamiento de fibras musculares. 05:55 - Fin del entrenamiento matinal: 16 km y más de 1.000 positivos. 06:49 - Llegada al 8K de Almussafes tras la sesión de trail. 07:19 - Objetivo de carrera: intentar mantener ritmos cercanos a 3:40/km. 08:14 - Últimos minutos antes de la salida y estrategia inicial. 09:13 - Sensaciones físicas tras el entrenamiento de fuerza. 09:57 - Cuenta atrás y preparación para la salida del 8K. 10:20 - Comienza la carrera en Almussafes. 📲 SÍGUEME EN REDES 📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/juanmariajimenez 📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/JuanMariaJimenez 📍 Strava 👉 https://www.strava.com 🌐 Web 👉 https://www.juanmariajimenez.com ✏️ “El esfuerzo siempre encuentra recompensa, incluso en las semanas más duras.”