Tips para tu PRÓXIMA CARRERA / Easy Run Podcast

Encuentra las HYPERBOOST EDGE de Adidas aquí: https://tidd.ly/4sY6GzQ -- El entrenamiento y la preparación física son fundamentales pero hay muchos otros elementos doméstico, prácticos y ordinarios que muchas veces hacen toda la diferencia en tu experiencia de carrera y rendimiento y de eso hablamos en este episodio. Recomendaciones prácticas para tu próxima carrera, sobre todo si es un 21k o un 42k, donde la enorme cantidad de kilómetros y horas corriendo, hacen que cada detalle cuente: CONTENIDO: 00:00 Hoy hablaremos de recomendaciones para correr 03:30 Involucra a quienes te rodean 07:05 Prueba todo antes, sobre todo lo doméstico 10:20 Testea tu nutrición pre y durante la carrera 12:18 Practica tu rutina y horarios 12:50 El vestuario de la carrera es super importante 18:00 ¿Es buena idea usar zapatillas nuevas en carrera? 21:55 Hyperboost Edge 28:57 Cuidado personal y estético pre carrera 31:00 Considera evitar rozaduras 35:25 Viajar para correr: recomendaciones 37:29 Cuida tu hidratación pre carrera 41:30 Mis recomendaciones y consejos finales --- 💪🏼 Formas de apoyar mi contenido: · Usa el código SEBACOROS10 para un 10% off en relojes Coros en https://powa.cl/ · Usa el código SEBACAMPOS para un 10% off en indumentaria de ciclismo en https://5norte.cl/ · Código SEBACAMPOS25 para 25% off en anteojos Mormaii en https://www.opticabuin.cl/ · Código SEBACAMPOS para 20% en productos https://smellwell.cl/ · Código SEBACAMPOS para 20% off en softflask y accesorios en https://www.versabrand.cl/ --- 💡 RECOMENDADOS: · Cámara deportiva: https://mercadolibre.com/sec/2np32Lh · Micrófonos inalambricos: https://mercadolibre.com/sec/2NhFNZU · Organizador de zapatillas: https://mercadolibre.com/sec/1uasBft · Batería externa: https://mercadolibre.com/sec/1WMNDfQ · Audífonos de conducción ósea: https://mercadolibre.com/sec/1ziSTZ9 --- 📱 MIS REDES Hablemos: hola@sebacampos.com Instagram: https://www.instagram.com/sebastiancamposg/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@sebastiancamposg Strava: https://www.strava.com/athletes/sebastiancamposg Newsletter: https://sebacampos.substack.com/ Podcast: https://cutt.ly/3rOkBUVU ---- Music provided by Chillhop Music https://chillhop.ffm.to/creatorcred ---- #AdidasHyperboost #PodcastRunning #Running