Receta Completa Para COMER SANO y Muy Bien ¡Lista En 10 Minutos!

Receta Saludable de 𝗚𝘂𝗶𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗱𝗶𝗮𝘀 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗲𝘀 Completa, Saciante, Fácil y Rápida, con nutritivos ingredientes como: Huevo Duro, Judías Verdes, Patatas y Atún ------- 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 DE GUISO DE JUDIAS VERDES 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦: 400-500g. de judias verdes 2-3 patatas medianas 1 cebolla mediana 1-2 dientes de ajo 2 tomates rojos 2-3 huevos 100ml. de agua (o caldo vegetal) 100-150g.de bonito en aceite de oliva (o atún) 1 cuch. pequeña de pimentón Sal: cantidad al gusto 2 cuch. soperas de aceite de oliva ------- 👩‍🍳𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗔 𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗔 👉 https://www.platosplisplas.com/guiso-de-judias-verdes/ ------- ✅ Si te gustan mis recetas 𝐒𝐔𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄𝐓𝐄 clicando encima de este enlace 👉https://www.youtube.com/platosplisplass/?sub_confirmation=1 ------- 😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙑𝙀𝙍𝘿𝙐𝙍𝘼𝙎, 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙧𝙖́𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙤𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖𝙨 ▶ https://youtube.com/playlist?list=PLC20DBnBonrULwsIfFDqwaK5-FbDeWEpM&si=qJNLDS0iqlz_SJvM --------- ✅ 𝗗𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 👍 𝘆 𝗵𝗮𝘇 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼. ✅📩 Recibe GRATIS todas mis recetas y publicaciones en tu mail REGÍSTRATE aquí👉 https://www.platosplisplas.com/formulario-suscricion-2018/ 👨‍👩‍👧‍👦𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀 con familiares y amigos para ayudarme a crecer 💚💚 GRACIAS POR TU TIEMPO MOMENTOS CLAVE DE ESTA RECETA 👇 0:00 PRESENTACIÓN 0:09 PREPARA Y POCHA LAS VERDURAS 1:31 AGREGA LAS PATATAS Y EL AGUA 1:53 CIERRA LA OLLA Y CUECE 2:41 EMPLATA Y SIRVE #platosplisplas #recetadeverduras #recetasaludableconverduras #guisodejudiasverdesfacilyrapido #recetasacianteconverduras 𝐔𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐚: Facebook: https://www.facebook.com/platosplisplas Twitter: https://twitter.com/platosplisplas Instagram: https://instagram.com/platosplisplas Pinterest: https://www.pinterest.es/platosplisplas/