Mermelada Ligera y Deliciosa Para la Semana en 10 minutos - No la compraras más! | Auxy

✍ VER LOS INGREDIENTES 👇 ❤ ¿Necesitas más recetas O% azúcar? Descarga mis Recetarios en linea. 🔴 https://postressaludables.com/shop/ 🔴 …………………………………………………………………………………………… Mermelada Saludable de Frutos Rojos | ¡Para toda la semana! 🍓✨ ¿Sabías que puedes hacer tu propia mermelada en minutos y mucho más saludable que las del supermercado? Hoy te enseño a preparar esta Mermelada de Frutos Rojos usando fruta congelada, chía y miel. Es el acompañamiento perfecto para tus tostadas, yogures o para rellenar tus postres favoritos. Lo mejor de esta receta es que aprovechamos la pectina natural del limón y el poder espesante de la chía para lograr una textura increíble sin necesidad de usar kilos de azúcar refinada. ¡Se prepara en un momento y te dura toda la semana en la nevera! 🛒 Ingredientes: 500 g de Frutos rojos congelados (Mix o un solo tipo). 3 cdas de Semillas de Chía (hidratadas previamente en un poco de agua). 1 cda de Fécula (maicena) disuelta en 2 cdas de agua fría. 2-4 cdas de Miel (ajusta según tu gusto). 1 cda de Jugo de Limón (ayuda a conservar y resalta el sabor). 📝 Preparación: Cocina la fruta en una olla a fuego medio-bajo hasta que esté suave. Puedes aplastarla un poco si te gusta con menos trozos. Agrega la miel, el limón, la chía hidratada y la fécula disuelta. Mezcla constantemente hasta que espese y consigas la consistencia deseada. ❄️ Reparte en botes de vidrio limpios, deja enfriar y guarda en la nevera 📊 Macros por porción (2 cdas aprox): 35 kcal | Carbohidratos: 7g | Proteínas: 0.5g | Grasas: 0.8g ✨ ¡ÚNETE A MI COMUNIDAD!: Si te gusta ahorrar tiempo y comer sano, suscríbete y activa la campanita 🔔. ¡Cada semana te traigo ideas prácticas como esta! 💬 CUÉNTAME EN LOS COMENTARIOS: ¿Cuál es tu fruta favorita para las mermeladas? 👇 😋Suscríbete a mi Nuevo Canal para Ver recetas Saladas Sencillas para el día a día https://youtube.com/@auxy.SABOREANDO?si=zGvJV3uJHCbznZnJ 🤰🏻✨ Canal de mi vida en Japón https://youtube.com/@auxy.ordonez?si=hN1o0G0sGLBRA0xK 🙏🏻🥰 Gracias por acompañarme y ser parte de esta familia TAN DULCE!