3 DESAYUNOS SALUDABLES para BAJAR de PESO en AIRFRYER

Te doy 3 ideas de desayunos saludables que te saciarán y te ayudarán a conseguir tu objetivo de pérdida de peso. Están riquísimos y son super fáciles de hacer, los 3 los preparo en freidora de aire. ¡Espero que os encanten! Ingredientes: 01:11 - Mini tortillas con jamón y queso - 2 huevos - 50g de jamón cocido - Queso havarti light - Opcional para presentar: 2 tortitas de maíz y guacamole 03:16 - Bagel de manzana y queso cottage - 1/2 Bagel - Unas rodajas finitas de manzana - Canela - Queso cottage 04:59 - Tostadas de tomate, queso, aguacate y jamón cocido - 1/2 barrita de pan integral tamaño bocadillo - Tomate triturado - Albahaca - Orégano - Ajo en polvo - Sal - Queso havarti light - Unas rodajas finas de aguacate - 2 o 4 lonchas de jamón cocido En R de Rico encontrarás recetas rápidas, fáciles, saludables y, sobretodo, ¡súper ricas! 😋🥗🧀 Con ellas podrás experimentar, sacar al chef que llevas dentro, sorprender a los tuyos y disfrutar de cada bocado👩🏼‍🍳👨🏻‍🍳 ¿Te gustaría que preparase una receta en especial? 🤔 Déjamela en comentarios y trataré de incluirla lo antes posible 💬🔝✅ #desayunossaludables #bajardepeso #airfryer #fácilyrápido #delicious