¿Cómo hacer lo que te dé la gana con tu cuerpo? | Odalys Meléndez

En este episodio de Un Placer a la Vez, hablo con una de mis amigas Odalys Meléndez (epidemióloga, estilista de moda, coordinadora de eventos y bartender) sobre dos temas que muchas veces se queda en silencio: • Nuestra relación con el cuerpo se construye desde temprano • Cómo eso impacta directamente nuestra autoestima, nuestra ropa, nuestro deseo y nuestra sexualidad. Hablamos de la importancia de la representación de cuerpos diversos, de cómo la comparación y los estándares de belleza pueden lacerar la relación con el cuerpo desde la niñez, y de qué podemos hacer en la adultez para transformar esa relación a una más libre, amable y placentera. Si alguna vez has sentido que “no encajas”, que tu cuerpo te limita o que te cuesta conectar con tu sexualidad por vergüenza o presión, este episodio es para ti. ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook (libre de costo) de hábitos placenteros: www.larissagloriel.com/habitosplacenteros Si estás buscando una coach en sexualidad llena mi formulario: https://www.larissagloriel.com/hablemos Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel Capítulos: 00:00 Intro 00:55 ¿Quién es Odaliys Meléndez Aponte? 03:20 Arrancamos: Odalys a los 15 y su relación con el cuerpo 05:00 Early 2000s 07:57 Modelaje, autoestima y el tema de “encajar” 12:35 Decisión de la reducción de busto 15:30 Vergüenza corporal 20:03 Ropa y trajes de baño (ser mujer caribeña) 20:42 ¿Por qué hacer lo que te dé la gana? 26:50 Diet culture, espejo y la doble mirada hacia el cuerpo 35:26 Tomar acción 37:05 Pleasure Nugget 38:35 Placer, ejercicio y el poder de ver diversidad de cuerpos 40:00 Cierre