🥺 ¿Por qué no soy feliz si lo tengo todo? | Rebeca Lajos

¿Sientes que lo tienes todo en la vida pero a pesar de ello no consigues sentirte feliz? ¿Notas un vacío interior que no consigues llenar a pesar de tener todo aquello que deseas? Cada vez son más las personas que acuden a nuestra consulta con esta demanda: tengo trabajo, tengo una pareja que me quiere, una familia y unos amigos que me apoyan y una estabilidad económica, y sin embargo, no me siento feliz, es más, a veces me llego a sentir hasta culpable. Si este es tu caso, no te pierdas el siguiente vídeo donde nuestra psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja Rebeca Lajos, te dará las claves para entender este fenómeno y salir de este bucle. 02:51 Clave nº1: Valora todo lo que tienes y hazte consciente de ello 03:54 Clave nº 2: Se agradecidx 04:36 Clave nº3: Mi buena acción del día 05:10 Clave nº4: Conócete mejor y valora quién eres 05:33 Clave nº5: Cuídate: físicamente y mentalmente 06:08 Clave nº6: Alinea tus acciones con tus valores 06:42 Clave nº7: Sonríe 💟 Enlaces mencionados en el vídeo 💟 🌐 Un cuento para superar la tristeza 👉 https://bit.ly/34YQTut 🌐 Combate la adaptación hedónica 👉 https://bit.ly/3GPepYo 🌐 Why you should define your fears instead of your goals 👉 https://bit.ly/3rRW6O4 🌐 Cómo aumentar tu autoestima en cinco pasos 👉 https://bit.ly/3uQe5pO 💟 Datos de contacto 💟 📞 Teléfono: 695 23 98 64 / 954 572 075 🌐 Web 👉 https://aidepsicologia.com/