🛑 Cómo deshacerte de los pensamientos obsesivos que rondan tu cabeza | Rebeca Lajos

Seguro que más de una vez has intentado librarte de un pensamiento obsesivo y cuanto más lo intentas alejar de tu mente, más presente se hace. Y es que no hay cómo proponerse no pensar en algo, para que ese pensamiento se convierta en un auténtico lastre mental. Si quieres saber cómo manejar los pensamientos obsesivos, no te pierdas el siguiente vídeo donde nuestra psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja, Rebeca Lajos, te presentará una herramienta que te será muy útil a la hora de manejar pensamientos recurrentes e intrusivos que tanto malestar te provocan ✅ ✍. 02:20 La parada de pensamiento 02:59 Interferencia o distracción 05:44 Tiempo basura 💟 Datos de contacto 💟 📞 Teléfono: 695 23 98 64 / 954 572 075 🌐 Web 👉 https://aidepsicologia.com/