🗣️❤️‍🔥 Comunicación asertiva en pareja, la clave para fortalecer vínculos | Rebeca lajos

¿Te cuesta expresar lo que sientes con tu pareja sin terminar en una discusión? ¿Acabas cediendo o guardándote lo que piensas para evitar problemas? ¿Tus conversaciones con tu pareja terminan en silencios incómodos o en malentendidos? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, no te pierdas entonces el siguiente vídeo donde nuestra psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja, Rebeca Lajos, te dará 10 tips infalibles para mejorar y potenciar tu comunicación asertiva en pareja. 01:14 Tip nº1: Haz peticiones en lugar de dar órdenes. 01:35 Tip nº2: Haz preguntas en lugar de hacer acusaciones. 01:56 Tip nº3: Evita las generalizaciones. 02:25 Tip nº4: Alinea la comunicación verbal y no verbal. 03:00 Tip nº5: Escoge el momento adecuado. 03:45 Tip nº6: Utiliza palabras amables y un tono adecuado. 04:14 Tip nº7: Evita recurrir al pasado. 04:46 Tip nº8: Enfócate en las soluciones. 05:13 Tip nº9: Toma una pausa si es necesario. 05:54 Tip nº10: No esperes que tu pareja adivine tus pensamientos. 06:14 BONUS EXTRA 💟 Enlaces mencionados en el vídeo 💟 🌐 💀 Cómo vivir en pareja y no separarse en el intento 👉 https://youtu.be/H5jrU7ueSnk 🌐 Distorsiones cognitivas y pensamientos irracionales: descubre tus errores de pensamiento 👉 https://aidepsicologia.com/distorsiones-cognitivas-y-pensaminetos-irracionales/ 🌐 🗣️ Las 7 claves para mejorar la comunicación en pareja 👉 https://youtu.be/IxB_2V8jT8U 💟 Datos de contacto 💟 📞 Teléfono: 695 23 98 64 / 954 572 075 🌐 Web 👉 https://aidepsicologia.com/