La mayoría de los adultos mayores no viven mucho después de los 80: estas son las 4 razones

Queridos amigos bienvenidos una vez más a este espacio donde hablamos con total sinceridad con cariño y con la responsabilidad que merece vivir plenamente en la vejez. Un estudio muy amplio publicado en la revista The Lancet en dos mil veintitrés analizó a más de ciento cincuenta mil personas mayores de ochenta años en diferentes países y encontró que el ochenta y cinco por ciento de las muertes prematuras después de los ochenta no se deben a una sola enfermedad grave sino a cuatro causas principales que se acumulan silenciosamente durante décadas y que la mayoría de los adultos mayores ignora o subestima hasta que es demasiado tarde. Hoy quiero tener una charla muy extensa y detallada contigo porque después de los ochenta cada año extra de vida saludable es un regalo y entender estas cuatro causas principales puede cambiar completamente cómo llegas a esa edad y cómo la vives. No se trata de miedo sino de conocimiento y acción para que puedas llegar a los noventa o más con energía claridad mental movilidad y alegría.