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Nuestra salud depende de la lotería genética y de la forma en la que cuidamos nuestro cuerpo. Aquí verás videos que tratan de aportar información útil para mejorar nuestra calidad de vida. Mi nombre es Álvaro Bernal Alejandre y soy el promotor de este canal. Trabajo como entrenador personal y dietista y me he especializado en hábitos de vida saludables. Soy técnico en acondicionamiento físico y dietista como formación reglada.