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"¡Bienvenido/a a "La alimentación se entrena" 🌟 Soy Andrea Ferrandis, nutricionista especializada en deportes de resistencia con más de una década de experiencia trabajando con maratonianos, triatletas, corredores de montaña y atletas de alto rendimiento. Desde 2012, he estado ayudando a deportistas a optimizar su rendimiento con salud 🥦🏃‍♂️💪 En este canal, hablo de valiosos consejos nutricionales diseñados específicamente para aquellos que practican deportes de resistencia. También exploramos juntos el mundo de los suplementos deportivos, incluyendo geles, bebidas deportivas y otros productos que pueden ser clave para maximizar tu energía y resistencia. 🍏🥤 Acompáñame en este viaje hacia una nutrición deportiva más inteligente y efectiva. Suscríbete para recibir actualizaciones periódicas, comparte tus preguntas y experiencias en los comentarios, ¡y juntos avanzaremos hacia un rendimiento óptimo en tus desafíos deportivos! ¡Nos vemos en el próximo video! 👋🎥"