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La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el fin de la menstruación y la disminución de las hormonas como el estrógeno y la progesterona. Aunque cada vez se habla más sobre sus síntomas y los retos que conlleva, la falta de información...
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La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y está expuesta constantemente a una variedad de factores internos y externos que afectan su salud y apariencia. Aunque algunas características de la piel están determinadas genéticamente, como su color o la...
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Cuando los signos de la edad en mujeres mayores de 50 se instauran, necesitamos de tratamientos concentrados con los activos más potentes para conseguir potenciar la producción de colágeno y revertir el proceso de envejecimiento . Así como, hacer una rutina facial a...