por admin | Ene 23, 2025 | X mas INFORMACIÓN Deportes
Descubre el Método Lagree: El entrenamiento que está conquistando a Hollywood Kim Kardashian, Michelle Obama, Sofía Vergara y Meghan Markle tienen algo en común: su pasión por el Método Lagree. Este revolucionario entrenamiento, creado por el francés Sébastien Lagree...
por admin | Ene 23, 2025 | X mas INFORMACIÓN Deportes
Rutina de ejercicios para bíceps La época de calor es una excelente oportunidad para ponerte en forma, y los bíceps son una de las zonas más trabajadas en el gimnasio. Aquí tienes algunos ejercicios eficaces que te ayudarán a obtener resultados visibles en poco...
por admin | Ene 22, 2025 | X mas INFORMACIÓN Salud
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el fin de la menstruación y la disminución de las hormonas como el estrógeno y la progesterona. Aunque cada vez se habla más sobre sus síntomas y los retos que conlleva, la falta de información...
por admin | Ene 22, 2025 | X mas INFORMACIÓN Salud
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y está expuesta constantemente a una variedad de factores internos y externos que afectan su salud y apariencia. Aunque algunas características de la piel están determinadas genéticamente, como su color o la...
por admin | Ene 21, 2025 | X mas INFORMACIÓN Recetas
Brownies de frutas desecadas: el postre que conquista todos los paladares Los brownies son el postre perfecto para los amantes del chocolate. Con su textura jugosa y ese sabor intenso a cacao, son capaces de conquistar hasta al paladar más exigente. Ahora imagina...
