Adicción al Sexo y Consumo de Pornografía en España: Causas, Consecuencias y Tratamiento
La adicción al sexo y al consumo de pornografía se ha convertido en un tema creciente de estudio en España. Alejandro Villena Moya, psicólogo y sexólogo, describe este fenómeno desde su trabajo en el proyecto Hablemos de Sexualidad del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. La adicción al sexo se reconoce desde 2019 como trastorno de comportamiento sexual compulsivo por la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo cual facilita su estudio y tratamiento.
Nuevas Formas de Adicción: Chemsex y Slamsex
En España, el perfil de quienes experimentan adicción al sexo está cambiando con la inclusión de prácticas como el chemsex y el slamsex. Estas prácticas combinan sustancias como el GHB, la mefedrona o el éxtasis para intensificar las experiencias sexuales, a menudo mediante métodos de consumo intravenoso en el slamsex, aumentando así el riesgo de dependencia. Estas prácticas no solo incrementan los riesgos de salud física, sino que agravan los trastornos de control de impulsos y adicción.
Impacto del Consumo de Pornografía: Un Trastorno en Crecimiento
El consumo de pornografía, que representa entre el 80% y el 87% de los casos de adicción sexual en España, es una de las prácticas compulsivas más comunes. El fácil acceso a contenidos en plataformas como OnlyFans y webs de pornografía ha facilitado el aumento de estos comportamientos compulsivos. Según estudios, el 10% de los adolescentes están en riesgo de desarrollar adicción al porno, una problemática que impacta especialmente a los varones y que distorsiona la relación con la sexualidad desde edades tempranas.
Factores de Riesgo: Trauma y Trastornos de Personalidad
Diversos factores predisponentes como el trauma, la violencia en la infancia, y ciertos trastornos de personalidad (como el narcisismo o el TDAH) incrementan el riesgo de adicción al sexo. La sexualidad puede convertirse en una vía de escape para quienes carecen de herramientas emocionales para lidiar con la ansiedad y la soledad. Estas experiencias pueden llevar a una percepción de la sexualidad basada en la vergüenza y la falta de control.
Consecuencias Psicológicas y Sociales
La adicción al sexo y al consumo de pornografía no solo afecta la salud mental, sino que repercute en la vida diaria de quienes la padecen, impactando en sus relaciones personales y en su desempeño laboral. Además, los síntomas de abstinencia incluyen insomnio e inestabilidad emocional. Las relaciones convencionales y consensuadas se ven afectadas, ya que las personas experimentan dificultades de excitación en situaciones de pareja, prefiriendo el estímulo digital o externo.
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Tratamiento: Hacia una Sexualidad Plena y Saludable
El tratamiento de la adicción al sexo con enfoques cognitivo-conductuales ha demostrado ser eficaz, ofreciendo a los pacientes herramientas para reducir sus impulsos y mejorar su autoestima. Proyectos como comodejarlo.org, que utiliza técnicas de terapia cognitivo-conductual, brindan soporte en línea a quienes buscan ayuda, especialmente en el manejo del consumo de pornografía. Estos tratamientos también incluyen prácticas como mindfulness y la aceptación y compromiso, promoviendo una sexualidad saludable y libre de compulsión.