Alergia al ejercicio: razones científicas por las que debes dejar de hacerlo

Alergia al ejercicio: razones científicas por las que debes dejar de hacerlo. Foto: Getty Images

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Si por más que quieres, te ejercitas pero tienes un agotamiento extremo al hacer alguna actividad física (aunque sea de bajo impacto), sientes mareos, dolor de cabeza o ganas de vomitar, podrías tener alergia al ejercicio.

A este peculiar trastorno se le conoce como Anafilaxia Inducida por Ejercicio (AIE), tiene una incidencia del 2 % de la población y afecta a adolescentes, adultos, hombres y mujeres hasta alrededor de los 40 años, de acuerdo con información de Anales de Medicina Interna.

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La anafilaxia se puede denominar como una reacción alérgica grave, sistémica (afecta a dos o más  órganos)  de instauración rápida y que puede provocar la muerte, de acuerdo con información de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.

La anafilaxia se debe a la liberación de una serie de sustancias por parte de mastocitos y basófilos. Estas células se pueden activar por mecanismos inmunológicos o no inmunológicos. 

Quienes padecen Anafilaxia Inducida por Ejercicio, se ven afectados por los síntomas al momento en el que inician cualquier actividad física. 

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De igual forma, la AIE también tiene un desencadenante: los alimentos. Diversos estudios han comprobado que antes de hacer ejercicio, comen y eso les ha desatado la alergia por ejercicio. Sin embargo, en otros pacientes sucede a la inversa.

Síntomas de la alergia al ejercicio

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Cutáneas: urticaria generalizada (ronchas), prurito (picazón), calor, eritema (piel roja) y angioedema (hinchazón).

Respiratorias: disnea (sensación de falta de aire), sibilancias (pecho apretado), estridor laríngeo (obstrucción vía aérea alta).

Digestivas: dolor abdominal tipo cólico, diarrea y náuseas.

Hemodinámicas como hipotensión, síncope (desmayo) y pérdida de conciencia.

Tratamiento 

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Si presentas alguno de los síntomas, debes suspender inmediatamente la actividad física y si las reacciones en tu piel no desaparecen después de 5 a 10 minutos, entonces debes consultar con un médico alergólogo.

Solo este especialista podrá determinar el tratamiento a seguir para evitar los efectos desencadenantes de la alergia al ejercicio. ¡Cuida tu salud!

Categoría: EJERCICIOS Domingo 23 de Agosto del 2020